Спортивний дитячий садочок

Виховати здорову дитину - це завдання батьків. Діти, які живуть у місті, мало рухаються і багато часу проводять за комп'ютером або телефоном. А для правильного розвитку дитини, разом з розумовим становленням і здоровим харчуванням, важливим є фізичне виховання дошкільника. Для дітей цього віку характерна гіперактивність і допитливість. Їм треба багато часу проводити на повітрі, грати і бігати. Відмінним рішенням для цього буде садок із спортивним ухилом, де діти будуть розвиватися не лише інтелектуально, але і фізично під наглядом досвідчених фахівців.

 

Особливості фізичного розвитку дитини

Дошкільний вік - це діти з 3 до 7 років. В цей час ваша дитина вбирає усю інформацію з навколишнього світу, закладається фундамент до фізичного, психологічного розвитку, формування нервової системи. Головна діяльність в цьому віці - це рухлива гра. В процесі її, дитина міряє на себе різні соціальні ролі, наприклад, продавця, кухаря, донечки-матері, розвиває своє мислення і фантазію, намагається самостійно розвинути сюжет гри.

Фізичний розвиток дітей віком від 3 до 7 відрізняється від попередніх років життя. Впродовж перших трьох років організм людини розвивається нестримно, дитина росте і збільшується у вазі. Після цього розвиток трохи сповільнюється, діти потребують підвищеної активності.

Дошкільний вік дуже важливий в житті дитини. В цей час інтенсивно формуються кістковий скелет, суглоби і м'язи. Здоров'я малюків безпосередньо залежить від стану цих органів. У цьому віці у дітей слабка кісткова і м'язова система, не закріплені природні вигини хребта. Тому треба стежити за осанкою дитини, як він сидить, в якій позі спить, щоб не допустити викривлення хребта. Саме у цьому віці лікарі спостерігають сколіоз і інші проблеми спини у дітей.

Вже до 6-ти років у дітей розвивається витривалість і рухливість. Чим більше вони рухаються, тим краще розвиваються усі системи в організмі.

Якщо дитина приділятиме зайняттю спортом як мінімум 2 години в день, правильно працюватиме серце, нервова система і травлення. Дитячий садок з акцентом на спорт і природу буде відмінним рішенням. Адже розвиваючи фізичні здібності, діти краще запам'ятовують нову інформацію, стають витривалими і урівноваженими. Спортивна дитина менше хворіє, оскільки її імунітет здатний захистити організм від негативних дій довкілля.

 

У які ігри краще всього грати?

Фізичний розвиток в садочку - це невід'ємна частина виховного процесу. Залежно від віку і навичок дитини, педагоги підбирають іграшки, спосіб проведення зайняття, тощо. Наприклад, для найменших призначені м'які іграшки, гірки, машинки, для старших дітей - складніші іграшки, такі як м'яч, кеглі, а найдорослішим треба виділити достатню кількість місця, щоб вони могли вільно бігати і стрибати, кататися на велосипеді, збирати конструктори і т.д.

Діти молодшого дошкільного віку, від 3 до 4 років, прагнуть проявити самостійність, але не можуть довго затримуватися на одному місці, відволікаються і стомлюються від довгого зайняття. Їх тіло поки що не стійке, і вони часто втрачають рівновагу і падають. Тому при організації виховного процесу чергують прості сюжетні і фізичні ігри. Також діти з радістю будуть повторювати рухи за вихователем. Для такого зайняття використовуються різний інвентар - кубики, обручі, які не лише вносять різноманітність, але і ускладнюють, розвивають руховий процес.

Середня група малюків, від 4 до 5 років, вже має здібності гарно визначати відстань, так званий окомір. Тому, можна організовувати ігри з метанням різних предметів, ловлею м'яча, зстрибування з певної висоти і т.д. У цьому віці діти вчаться кататися на велосипеді.

Старший дошкільний вік - це діти від 5 до 7 років. У цей період ваша дитина особливо добре освоює нові навички: ковзани, ролики, плавання і навіть лижі. Діти цього віку можуть вивчати складніші рухи. У них відмінна координація і орієнтування в просторі.

Щоб прищепити дитині любов до спорту, важливо проводити різноманітні ігри, чергувати спокійні з активними, інтелектуальні з розважальними. Це нескладно, головне - це виконання у виховному процесі простих правил :

• Здійсненні завдання. Дитина, надихнувшись успіхом, прагнутиме робити ще краще;
• Похвала. Цей прояв турботи, яка дає стимул до подальшого зайняття.
• Спілкування. Коли дитина освоює нові навички, їй треба розповідати цікаві історії, пояснювати прості терміни і т.д.

Крім того, займаючись активними видами спорту, дитина може зрозуміти, який саме спорт їй подобається, розвинути свій талант, а це вклад в її майбутнє. Танцювальне зайняття допоможе сформувати правильну осанку, роботу опорно-рухового апарату, налагодити дихальну систему. Зайняття з ручною працею, наприклад ліплення з пластиліну, вирізування, сформують дрібну моторику, зроблять дитину зосередженою і усидливою. Плавання, біг, бойові мистецтва розвивають в дітях силу волі, зміцнюють імунітет і усі групи м'язів.

 

Як привчити дитину до спорту

Більшість переваг діти беруть з сім'ї. Тому, якщо ви хочете, щоб ваша дитина полюбила спорт - подайте йому приклад. У сім'ї, де мама і папа уранці роблять зарядку, їдять корисну їжу і проводять активно вихідні, виросте міцний і здоровий малюк. Постійно граючи на відкритому повітрі, отримуючи достатню кількість вітаміну Д від сонця, дитина рідше хворітиме. Користь від активного зайняття спортом складно переоцінити, адже це:

• Поліпшення імунної системи і захист від різних хвороб.
• Правильний розвиток м'язів, кісткового апарату і обміну речовин.
• Зміцнення дихальної, нервової системи, роботи серця і судин.
• Вироблення дисципліни, характеру, формування сили волі.

Окрім домашнього зайняття, помічником у вихованні стане дитячий садочок спортивного типу. У таких закладах роблять акцент на фізичній культурі хлопчиків і дівчаток в дошкільному віці. Вони, в комплексі із спортом, харчунням корисними продуктами, режимом сну і іншими оздоровчими заходами, сприяють здоровому розвитку дитини. Крім того, діти знаходяться в колективі, постійно спілкуються з однолітками, розвивають комунікаційні навички, вчаться правильно поводитися.

Спорт - цей не лише фізичний розвиток дитини. Дитячий садочок спортивного типу виконує відразу три види завдань - оздоровчу, освітню і виховну. Впродовж дня малюк проводить час на ігрових майданчиках, бере участь в спортивних змаганнях, спілкується з іншими дітьми, пізнає світ, дізнається багато нового. Таким чином, дитина в комплексі росте здоровою, сильною і життєрадісною.

Опубліковано: 17.06.2019