Навіщо привчати дитину до фізкультури з раннього віку

Фізична активність у дітей виявляється з перших хвилин їх життя, коли дитина починає самостійно ворушити своїми руками та ногами. Всі діти люблять рухатися, особливо, діти від 4-х років. Для підтримки молодого тіла в здоровому фізичному стані, потрібно привчати малюка до невеликих фізичних навантажень.

Актуальність дитячої фізкультури

Ніхто не змушує відводити дитину в спортивний зал і наказувати їй займатися на тренажерах. Фітнес для дітей – має на увазі фізичний розвиток малюка в ігровому та доступному для розуміння процесі. Радість рухам – це яскраві емоції, які дитина може недоотримати, граючи з іграшками чи електронними гаджетами.

Тим більше що заняття спортивними тренуваннями для малюків мають на увазі роботу в групі. Дитя буде спілкуватися з однолітками, та розвивати комунікативні навички. Групові уроки зміцнюють емоційний стан вашого чада, роблять його більш активним і товариським.

Заняття дитячим фітнесом в центрі дошкільної підготовки дітей Олени Чернявської

У нашому центрі заняття дитячим фітнесом проходять у відповідності з усіма стандартами та нормами. Приміщення для занять, провітрюється перед кожним уроком, саме тренування проходить в комфортабельному залі зі свіжим повітрям і всіма необхідними атрибутами. На гуртку зі спортивних вправ дітки набувають навичок виконання певних фізичних і гімнастичних вправ і комплексно розвивають всі групи м'язів.

На гуртку дитячої фізкультури в центрі дошкільної підготовки дітей Олени Чернявської – ваше дитя:

• навчиться правильно та глибоко дихати;
• стане більш витривалим до фізичних навантажень;
• звикне правильно розтягуватися та володіти гнучкістю свого тіла.

В цілому, baby-фітнес сприяє зміцненню імунітету маленького чоловічка та підвищує його фізичну активність. Дітки вчаться розуміти можливості свого тіла та стають більш вправними, життєрадісними й рухливими. На наших заняттях дитячим фітнесом, керівники гуртка правильно складають комплекс вправ, щоб всім діткам було комфортно та весело вчитися, не на шкоду іншим.

Здорова користь

Під час уроку фітнесом у дитини формується правильна постава, а також сильні м'язи черевного преса. Це позитивно позначається на роботі внутрішніх органів, зокрема на роботі шлунково-кишкового тракту. Також при активних фізичних навантаженнях, у дітей формується здорова психіка, вони стають спокійніше та радісніше.

Для дітей ми не проводимо утомливих вправ, а сам навчальний процес на спортивному гуртку, перетворюємо в захоплюючу та рухливу гру. На нашому гуртку фітнесу малюки вчаться здійснювати ритмічні рухи під музику, імітувати рухи різних механізмів або предметів, а також правильно розтягуватися та тримати стійку на спортивному килимку.

Після кожного уроку фізкультури для малюків, наші керівники гуртків проводять з дітками дихальну гімнастику, спрямовану на відновлення сил і нормалізацію дихання малюка.

Радість в кожному занятті

Так як на дитячому фітнесі раціонально поєднуються різні види рухової активності, у дітей викликається інтерес до виконання вправ. Заняття проходять в комфортній для дітей обстановці. В процесі гри, діти вчаться танцювати та виконувати примітивні фізичні вправи.

Ризик отримати травму дитиною практично виключений. Всі вправи є абсолютно травмобезпечними. Ігровий процес нівелює дух суперництва, й ніхто з дітей не буде відчувати себе незграбним через певні невдачі при виконанні тієї чи іншої вправи.

 

Опубліковано: 26.02.2018