Пять причин записать ребенка на baby-йогу

Первое, что стоит сказать за детскую йогу – что это система самопознания. Это процесс актуален для людей любого возраста. С помощью детской йоги, малыши могут лучше познать окружающий мир, развить коммуникативные навыки и привыкнуть общаться в коллективе. Развитие полезно не только в умственном или физическом плане, не стоит также забывать про духовность и моральные составляющие.

 

Если вы решили записать своего малыша на baby-йогу, можете выбрать кружок центра дошкольной подготовки детей Елены Чернявской. Среди основных причин, по которым стоит записывать детей на наш кружок, можно выделить 5 основных моментов.

 

Всестороннее развитие

С самого раннего детства нужно уделить внимание всестороннему развитию своего малыша. Занятие йогой – оптимальный вариант в этом вопросе. В baby-йоге дети выполняют как статические, так и динамические упражнения. Но, это не простые позы, а довольно сложная структура, каждый элемент которой стимулирует определенное состояние ребенка, успокаивает его или повышает интеллектуальный уровень.

 

Приятная атмосфера занятия

На baby-йоге все деткам интересно вникать в сам процесс занятия и выполнять все упражнения. Занятие проходит в форме игры и тесно связывает выполнение физических упражнений с эмоциональной деятельностью ребенка.

 

Укрепление физического состояния

На занятиях baby-йогой не малый акцент делается на укреплении физического состояния детей. Практикуется выносливость, гибкость тела, развивается сила и ловкость. Дети начинают вдумчиво относиться к своему телу и учиться управлять им. На практических занятиях детской йогой, малыши совершенствуют свои навыки по управлению собственным телом.

 

На baby-йоге у малышей развиваются физические показатели, а именно:

• улучшается растяжка и укрепление основных групп мышц, благодаря выполнению травмобезопасных упражнений;
• происходит улучшение осанки, мышц спины и торса;
• исправляется неправильное положение стопы;
• повышается иммунитет;
• нивелируются утомляемость и раздражительность.

 

Улучшение настроения

На занятиях baby-йогой эмоциональная составляющая является одной из основополагающих данного занятия. Благодаря глубокому расслаблению, интересу к игре и физической активности, ребенок улучшает свое эмоциональное состояние. Все лишние мысли или плохое настроение в буквальном смысле исчезают, остаются только позитив. Маленькие детки начинают ощущать настоящую радость и искренние добрые эмоции от всего происходящего.

 

Кроме приобретения привычки расслабляться, дети учатся правильно выражать свои эмоции, показывать радость или правильно демонстрировать свое недовольство. Это очень важно, так как помогает найти общий язык с родителями, родственниками и сверстниками.

 

Безопасность

Занятия детской йогой для малышей от 2-х и до 5-ти лет могут выполняться под присмотром родителей. Таким образом, им будет проще привыкнуть к новой обстановке и окружающей среде. Вне зависимости от возрастной группы ребенка, каждому малышу можно будет подобрать оптимальный пакет упражнений baby-йоги.

 

На этом кружке ребенок буте становиться настоящим человеком с большой буквы, который знает, что такое хорошо и что такое плохо. Гармония с окружающим миром, гармония с самим собой – залог здорового тела и крепкой нервной системы. Уже после первого занятия йогой, ваш ребенок будет в восторге от полученных знаний и интересных развивающих игр. Как быстро он начнет свой путь к развитию, зависит только от вас, мы ждем ваших звонков и рады новым знакомствам.

 

 

 

Опубликовано: 10.10.2017